Licht en schaduw, dag en nacht. Slapen, sporten, koken, werken, stofzuigen, mediteren, met vrienden afspreken. Naar buiten, naar binnen..….Alles op zijn tijd!
Soms willen we zoveel dat ons hoofd overloopt, of we letterlijk over onze voeten vallen. Het liefst willen wij dan ook nog alles tegelijk. “Ik kan multitasken” hoor ik dan zeggen.
Voor hoelang? Denk ik dan. Hoe lang houd je dat vol? Hoor je je lichaam nog? Vang je de signalen van je lichaam nog op? Sta je af en toe stil? Om te reflecteren? Om te bezinnen? Om jezelf af te vragen; “Waar ben ik in hemelsnaam mee bezig”? Één voor één én achterelkaar is ook helemaal prima. Dat geeft rust.
Als mijn hoofd tettert; “dit moet nog en vergeet dat niet”, dan stel ik mezelf gerust met de woorden: “Alles op zijn tijd!” . Dan zucht ik eens diep, voel ik even hoe ik erbij zit, check ik in bij mijn lichaam en stel ik mijn prioriteiten. Alles op zijn tijd. Zo vind ik mijn rust weer. En jij? Hoe vind jij je rust?
Liefs Jacqueline