Wat niet gezegd wordt maar wél gevoeld……en daar gaat het mis. Dat komt er ruis op de lijn en ontstaan er misverstanden, onbegrip en irritatie. Want als er iets anders gezegd wordt dan non-verbaal gecommuniceerd wordt, dan is dit merkbaar. De ene persoon zal dit iets eerder oppikken dan de ander, maar het wordt gevoeld. Eerst subtiel, “huh’? Ligt dat nu aan mij? Is er iets, of verbeeld ik me dat?” Is dit herkenbaar voor je?
En als er dan gezwegen wordt, dan beginnen de verhalen in ons hoofd. En die verhalen kunnen alle kanten op gaan. Ieder heeft zijn eigen verhaal. Des te meer wij ons eigen verhaal gaan geloven, zonder het te checken bij de ander, des te groter wordt de ruis, de miscommunicatie, het onbegrip. Dan komen er emoties bij als pijn, verdriet, boosheid, woede, jaloezie of welke emotie dan ook. Als deze situatie lang duurt dan kun je er letterlijk ziek van worden. De emoties veroorzaken blokkades in je systeem. En dit is een rot gevoel. Dan loop je vast. En dan….?
Gelukkig is er een oplossing. Hoe? Door afstand te nemen. Door uit de verhalen te stappen. Door vanuit een helikopter view te kijken. ‘Wat gebeurt hier nu eigenlijk’ ? Door naar het geheel te kijken. Zo objectief en oordeelloos als maar mogelijk is. Door je emoties te erkennen en toe te laten. En dan een gesprek aan te gaan, met veel open vragen, elkaar helemaal laten uitspreken én het grote geheel te blijven zien. En laat de liefde uitvoerig stromen. Durf jezelf te vragen: ’Zou de ander mij bewuste zo willen kwetsen? Of speelt hier iets anders?’
Want liefde overwint alles! De kans is groot dat de ander ook in zijn verhaal zit. Zijn eigen obstakels en struggels heeft en geraakt wordt in zijn emoties. Relaties zijn vaak complex. En relaties nodigen uit tot groei, tot ontplooiing, ontwikkeling. Het is uitdagend om met een open houding naar de ander te luisteren als je gekwetst bent. En toch is het mogelijk, door jezelf een andere vraag te stellen. In plaats van ‘ligt dat nu aan mij’? vraag je af: ’Wat speelt er bij de ander’? En zo kunnen mooie gesprekken ontstaan en daardoor inzichten en bewustwording.
Ik kan me goed voorstellen dat jij bij dit proces hulp kun gebruiken. Ik kan je helpen met het oplossen van blokkades in je systeem, met het komen tot meer bewustwording. Met het geven van bruikbare adviezen voor in je dagelijkse leven, want elke situatie is uniek en vergt een andere aanpak. De methode moet bij jou passen. Het is puzzelen en maatwerk. En daar kan ik je ondersteunen als Coach & Healer.
App of bel voor een afspraak. Je bent van harte welkom!
Liefs Jacqueline
